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尚涛的bet356怎么上_bet356官网 邮件_bet356官网去哪找 人体9大黄金穴位,不仅能养生防病,甚至能急救

资讯 站长君 2019-09-27 06:56:32 查看评论 加入收藏

人身上的穴位是非常多的,有一些穴位对我们的身心健康起着很重要的作用,比如说有一些穴位真的能够在关键时刻救自己一命,9个难得的黄金穴,不仅能养生防病,甚至能急救,为了自己和家尚涛的bet356怎么上_bet356官网 邮件_bet356官网去哪找人安危,值得花1分钟看看!

1.明眼穴

部位:位于拇指中段关节处褶皱上方。(如上图)

提高视力

经常玩手机很容易视力下降,常按该穴位能改善眼疲劳,提升和恢复视力,每天睡前5分钟最好。

防治眼病

常按该穴位能快速恢复急性结膜炎,另外对老年人出现的老花眼,白内障,青光眼的恢复都有很好帮助,一定要告诉父母。

2.百会穴

部位:位于头顶正中,两耳角直上连线中点。(如上图)

增强记忆

现在生活压力比较大,记性越来越差,通过按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞活力,增强大脑记忆力。

预防痴呆

常按百会穴对中老年人出现的失眠,健忘有很好的改善,能预防老年痴呆的发生,被誉为“长寿穴”。

3.三阴交

部位:脚踝向上四指并拢中心处(如上图)。

妇科疾病

常按三阴交,能有效改善女性生理bet356怎么上_bet356官网 邮件_bet356官网去哪找的借钱期不调、白带过多、子宫下垂等妇科问题,是女性最佳保健穴。

美白祛斑

常按三阴交能减少面部色斑出现。

4.足三里

具体部位:小腿外侧,膝眼下三寸。(如上图)。

修身减膘

每天上午7-9点是胃经最旺的时候,按足三里5分钟能促进胃肠蠕动,加速脂肪消耗,减膘比吃药管用。

脚气灰甲

按足三里能消除脚气。

5.印堂穴

具体部位:当两眉头中间,连线中点。(如上图)。

头晕头痛

经常熬夜,睡眠不足的人,会感觉头晕头痛或注意力不集中,每天按印堂穴5分钟,不仅能缓解头痛还能提高记忆力。

去皱抗衰

常按印堂穴能减少面部皱纹的出现。

6.合谷穴

具体部位:合谷穴就是虎口穴,最容易找的穴位。(如上图)。

牙齿疼痛

牙疼的时候按压合谷穴能快速减轻疼痛,另外对牙龈疼痛发炎,扁桃体发炎都有很bet356怎么上_bet356官网 邮件_bet356官网去哪找改壁纸好的作用。

祛痘除印

按合谷穴能减少面部痘痘的出现。

7.血海穴

具体部位:屈膝后膝盖上方,大腿内侧。(如上图)。

皮肤瘙痒

常按血海穴能缓解皮肤瘙痒。

舒缓过敏

血海穴能缓解皮肤过敏,平时少吃刺激性食物。

8.涌泉穴

具体部位:脚趾向下1/3处脚掌中心处。(如上图)。

提高 啪 能 力

《黄兰澜bet356怎么上_bet356官网 邮件_bet356官网去哪找帝内经》中提到"肾出于涌泉",涌泉穴乃是肾经的首穴,对于提高男女性能力都很有帮助,泡脚后再按更好。

加速排毒

涌泉穴最直接的作用是促进血液循环,气血通畅,将体内毒素及有害物质排出体外,还可以缓解疲劳,促进睡眠。

9.风池穴

具体部位:颈椎与颅骨交界的两边凹陷处。(如上图)。

感冒受凉

晚上睡觉被子盖不到肩膀,容易受凉,引起感冒或肩背酸痛,快按风池穴10分钟,能快速祛风散寒,疏通经络。

消除鼻炎

风池穴不仅能去除寒气,对鼻炎也有很好的作用,配合艾灸效果更好,另外对感冒后出现的鼻塞,流鼻涕症状也有帮助。


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